中山市南頭鎮:“健康運動 愉悅身心”職工瑜伽培訓班開班

2020-08-04 來源:中山市總工會
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  8月3日晚,中山市南頭鎮總工會、鎮源頭治理勞資糾紛示范點主辦的“健康運動 愉悅身心”職工瑜伽培訓班在力道瑜伽室舉行開班儀式,來自鎮企事業單位的20多名職工參加。

  為保證教學質量、活動取得實效,培訓班聘請了具有專業資質的瑜伽館指導老師進行授課。針對廣大職工長期伏案辦公等情況造成的頸、肩、腰椎等問題,分別以形體理療、肩頸理療、脊椎理療等方式進行瑜伽訓練。

  課后學員們紛紛表示,學習瑜伽運動對頸、肩、腰椎等部位起到較大的舒緩改善作用,緩解了她們在生活和工作中的壓力。據了解,課程共開設了2個班,每個班8課時,先后共有50多名學員參與報名。

  今后,南頭鎮總工會、鎮源頭治理勞資糾紛示范點也將充分利用各種資源,不斷嘗試探索職工活動新模式,真心誠意為職工“做好事、辦實事”。

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